{"id":1,"date":"2024-05-15T17:31:29","date_gmt":"2024-05-15T15:31:29","guid":{"rendered":"http:\/\/lecorpsalame.fr\/?p=1"},"modified":"2024-06-25T11:13:45","modified_gmt":"2024-06-25T09:13:45","slug":"est-ce-que-lhypnose-ericksonienne-est-efficace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lecorpsalame.fr\/index.php\/2024\/05\/15\/est-ce-que-lhypnose-ericksonienne-est-efficace\/","title":{"rendered":"Est-ce que l\u2019hypnose ericksonienne est efficace ?"},"content":{"rendered":"\n\n

Voil\u00e0 une question qui revient tr\u00e8s souvent. Malgr\u00e9 les nombreuses r\u00e9ponses disponibles sur le web, tout se passe comme si cette question restait sans r\u00e9ponse. Alors, est-ce que l\u2019hypnose est efficace ? Accompagnante en hypnose \u00e0 Cucuron dans le Luberon, je vous propose de poser la question plut\u00f4t de la mani\u00e8re suivante : Comment l\u2019hypnose est-elle efficace ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

En effet, vous rencontrerez toujours des personnes qui reviendront d\u2019une s\u00e9ance d\u2019hypnose et raconteront que non, l\u2019hypnose n\u2019a pas fonctionn\u00e9 sur elle. Pourquoi ? Vous comprendrez sans doute mieux les raisons de ce verdict \u00e0 la fin de cet article. <\/p>\n\n\n\n

Savoir comment l\u2019hypnose est efficace vous aidera \u00e0 mettre toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9 pour en faire un formidable outil de changement<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

A quand remonte le doute sur l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019hypnose ?<\/h2>\n\n\n\n

Avant que le docteur Milton Erickson ne donne \u00e0 l\u2019hypnose une dimension tourn\u00e9e vers la personne, l\u2019hypnose \u00e9tait l\u2019affaire d\u2019hypnotiseurs charismatiques et directifs. On raconte que certains hurlaient \u201cDormez, dormez, DORMEZ !\u201d \u00e0 leurs sujets et attendaient d\u2019eux qu\u2019ils rentrent en \u00e9tat d\u2019hypnose. Sans surprise, pour certains, cela fonctionnait, pour d\u2019autres pas du tout. Dans le dernier cas, il d\u00e9cr\u00e9tait qu\u2019il s\u2019agissait de personnes non hypnotisables. Magnifique raison pratique et apparemment indiscutable qui leur \u00e9vitait de remettre en cause leur pratique et leur approche! Le terme de non-hypnotisable<\/strong> est rest\u00e9 et perdure pour expliquer pourquoi cela ne fonctionne pas sur certaines personnes. <\/p>\n\n\n\n

Le doute de l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019hypnose a pris un premier coup s\u00e9rieux, lorsque Milton Erickson s\u2019empara de ce fabuleux outil de changement pour l\u2019utiliser sur lui-m\u00eame et remarcher. Atteint de polio, les m\u00e9decins avaient \u00e9t\u00e9 unanimes sur le caract\u00e8re irr\u00e9versible de son handicap aux jambes. Milton Erickson a repens\u00e9 l\u2019hypnose<\/strong> comme un outil tourn\u00e9 vers la personne. Fin perspicace de la nature humaine, il a rapidement compris que l\u2019hypnose pouvait fonctionner sur tout le monde, mais \u00e0 certaines conditions.<\/p>\n\n\n\n

Les 3 conditions pour que l\u2019hypnose soit efficace<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019hypnose est efficace si l\u2019envie existe.<\/h3>\n\n\n\n

L\u2019hypnose est un canal d\u2019apprentissage<\/strong>. Et comme dans tout apprentissage, si l\u2019envie et la motivation ne sont pas pr\u00e9sentes, le r\u00e9sultat est d\u00e9ceptif. L\u2019envie est ici la condition sine qua none pour imaginer le d\u00e9but d\u2019un changement. Car le cerveau et son organisation, mus par le seul but de maintenir l\u2019\u00e9quilibre (l\u2019hom\u00e9ostasie), ne voit jamais le changement du bon \u0153il. C\u2019est parce que d\u2019un coup celui-ci fait sens que la perception va se modifier, que le comportement va adh\u00e9rer \u00e0 quelque chose de nouveau. L\u2019envie est au commencement de l\u2019action, du changement, et de l\u2019hypnose. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019hypnose est efficace d\u00e8s lors que je vous accompagne \u00e0 identifier quelle motivation va faire \u201ctilt\u201d en vous. C\u2019est au cours du premier \u00e9change que cette question se pose. Vous pouvez penser que si quelqu\u2019un vient en s\u00e9ance c\u2019est qu\u2019il veut r\u00e9gler son probl\u00e8me. Oui, mais cela ne suffit pas. Au cours de cette premi\u00e8re \u00e9tape, mon r\u00f4le en qualit\u00e9 d\u2019accompagnante en hypnose, que vous soyez \u00e0 Cucuron ou bien en France, \u00e0 Paris, Poitiers ou encore Brest, c\u2019est de vous permettre de mettre des mots sur le sujet et sur les b\u00e9n\u00e9fices de sa r\u00e9solution. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019hypnose est efficace si la confiance s\u00e9cure est \u00e9tablie.<\/h3>\n\n\n\n

L\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019hypnose repose aussi sur la nature de la relation<\/strong> \u00e9tablie entre nous. Au-del\u00e0 de la pratique de l\u2019hypnose, bon nombre de professionnels de l\u2019accompagnement ont largement r\u00e9fl\u00e9chi et partag\u00e9 leur point de vue \u00e0 ce sujet. L\u2019id\u00e9e principale et unanime est que la relation est au c\u0153ur de tout changement, de tout accompagnement<\/strong>. Si la personne est en confiance, qu\u2019elle se sent donc en s\u00e9curit\u00e9, alors elle pourra activer ses propres ressources pour avancer vers ce qu\u2019elle souhaite, ce dont elle a besoin. Mon r\u00f4le ici, est de vous accueillir telle que vous \u00eates et de vous offrir un environnement bienveillant, clair et stable<\/strong> pour que vous puissiez vous sentir en toute confiance. <\/p>\n\n\n\n

Par ailleurs, pour certaines personnes, l\u2019hypnose est v\u00e9cue comme un certain l\u00e2cher prise. Comment ne pas comprendre que celles-ci ont davantage besoin de se sentir en s\u00e9curit\u00e9 ?! Les questions voire les craintes sont normales lorsque l\u2019on exp\u00e9rimente quelque chose de nouveau. J\u2019aime r\u00e9pondre \u00e0 toutes les interrogations et donner aux personnes qui viennent en cabinet ou en s\u00e9ance \u00e0 distance<\/strong>, toutes les cl\u00e9s de compr\u00e9hension pour qu\u2019elles se sentent ma\u00eetre \u00e0 bord, durant toute la s\u00e9ance. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019hypnose est efficace si la s\u00e9ance est personnalis\u00e9.<\/h3>\n\n\n\n

Toute l\u2019intelligence de Milton Erickson a \u00e9t\u00e9 de constater qu\u2019en s\u2019adaptant au fonctionnement de chaque \u00eatre humain qu\u2019il avait en face de lui, il pouvait l\u2019amener en \u00e9tat d\u2019hypnose. Il n\u2019y a pas qu\u2019un chemin pour atteindre un \u00e9tat de conscience modifi\u00e9. Il y a les chemins qui vous conviendront. Ainsi, ma formation \u00e0 l\u2019ARCHE<\/a> m\u2019a donn\u00e9 toutes les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires \u00e0 accueillir, explorer et respecter votre propre univers, votre mani\u00e8re de penser et de faire face \u00e0 votre probl\u00e9matique, pour que je puisse vous sugg\u00e9rer les chemins les plus pertinents possibles. <\/p>\n\n\n\n

Cela \u00e9tant dit, le chemin que vous d\u00e9cidez d\u2019emprunter pour aller en \u00e9tat d\u2019hypnose se co-construit ensemble, justement parce que vous restez totalement ma\u00eetre de la s\u00e9ance. L\u2019hypnose est efficace lorsque je vous propose quelque chose qui vous ressemble, et elle est aussi efficace lorsque vous d\u00e9couvrez ce qui fonctionne avec vous, lorsque vous vous emparez de ces outils formidables que je vous transmets avec plaisir.<\/p>\n\n\n\n

Article r\u00e9dig\u00e9 par Camille Lancesseur <\/p>\n\n\n\n

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Voil\u00e0 une question qui revient tr\u00e8s souvent. Malgr\u00e9 les nombreuses r\u00e9ponses disponibles sur le web, tout se passe comme si cette question restait sans r\u00e9ponse. Alors, est-ce que l\u2019hypnose est efficace ? 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